これからは気持ちの勝負?!
りんだデス☆
久々に投稿します( 〃▽〃)
最近はバレーができなかった分、よくジムに通っていました。
きっと怪我が多かったのも身体ができてなかったんだなぁと(>_<)
筋力だけじゃなくて柔軟性も必要っ！
コアも大事っ！
ヨガにストレッチポールに…
いろいろやってマスo(*⌒O⌒)ｂ
そんな中、最近のチャレンジはシューズの変更。
なんだそりゃ？！って感じですが、これが結構…
怪我した時のバレーシューズに切り替えたんです。
相棒のはずなのに、なんだか怖い。
初めてはいた時は何とも言えない不安感がつきまといました(T_T)
2,3日してやっと普段通りですが_(^^;)ゞ
これからバレー復帰までの間にこんなことが何度もあるんだろうなぁ～
これからは身体だけでなく心も闘いっす(>_<)